トニック・ファンクション(緊張機能)――ストラクチュラル・インテグレーションの基盤としての重力への方向づけ
Kevin Frank
ケビン・フランク
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トニック・ファンクション(緊張機能)とは、フランスのダンス教授であり研究者、そしてロルファーでもあるユベール・ゴダール(Hubert Godard)によって開発された、ストラクチュラル・インテグレーション(構造的統合)のモデルに与えられた名称である。緊張機能は、ストラクチュラル・インテグレーションを、現代の科学的研究や運動および発達に関する歴史的研究へと結びつける。それは、重力の言語を脱神秘化(明晰化)しようとする試みであり、そうすることによって、人々の生活に意味のある永続的な変化をもたらす私たちの能力を向上させるものである。
ストラクチュラル・インテグレーションにおける物理的な組織への働きかけは、筋膜が私たちの形態やポスチャー(姿勢)をどのように形づくってきたかという問題に対処する。筋膜の状態や配置は、その身体の歴史、すなわち、その人がどのように動き、あるいはどのように動かされてきたかについて、多くのことを私たちに語りかける。また、筋膜は構造の他の側面、すなわち機能を形成する他の力についての物語も語っている。物理的な構造に加えて、緊張機能モデルは他に3つの構造、すなわち「知覚の構造(perceptual structure)」、「協調運動の構造(coordinative structure)」、そして「意味の構造(meaning structure)」を仮定する。知覚、協調運動、そして意味に対処するとき、物理的な版(筋膜の構造)と同様に、「構造」とは身体が気まぐれに変更しない何かを意味している。これらの傾向は簡単に移行するようにはできていない。なぜなら、これらの構造が私たちのアイデンティティ(自己同一性)と生存を保証しているからである。それらは自動的かつ予測可能であり、それゆえに、私たちを危害から救い、食物を捕らえるのを助けてくれるものとして依存することができるのである。
しかしながら、ストラクチュラル・インテグレーションの施術者は、不快感や機能障害を引き起こしているこれらの機能のパターン、すなわちいくつかのパターンの移行を支援するために雇われる。何が、これらのパターンの変化を可能にするのだろうか。
私たちが動くとき、運動はすでに発生している。プレ・ムーブメントとは、運動に備えるための身体のトーヌス(筋緊張状態)の組織化(tonic organization)である。トーヌス的組織化は、運動にその意味、その意図を与える。トーヌス的組織化から独立したジェスチャー(身振り)は、曖昧なものとなる。プレ・ムーブメントこそが、私たちがボディ・リーディング(身体読み取り)において目にする(捉える)ことを望むものである。
運動に先立つ数瞬の間に、身体は2つの方法で自らを方向づける。すなわち、「支持(support)」あるいは「重み(weight)」の感覚を伴うこと、そして、「空間(space)」あるいは「他者(other)」と呼びうるものへの感覚を伴うことによってである。この「プレ・ムーブメント」が、次に何が起こるかを決定する。私たちは誰かの協調運動や行動を変えることができると考えがちだが、それは、私たちがまずプレ・ムーブメントに対処し、それを効果的に移行させた場合にのみ起こり得る。運動が始まった後では、もう遅すぎるのである。
プレ・ムーブメントの例は、運動そのものの例よりも豊富に存在する。それぞれの運動に対して、最初に起こる大部分が自動的な準備には、無数のバリエーションが存在し得る。しかし、いくつかの準備の形態がそれを説明してくれるかもしれない。
もし私がボールを投げるとして、投げる前に何が起こるだろうか。私の身体は少し下降し、脚と足における接地(ground)の感覚へと沈み込むかもしれない。私は意識的な気づきなしに、自らの重みと質量の感覚を増幅させるかもしれない。私はボール自体の重みを受け入れるかもしれない。逆に、私の注意は、投げようと狙っている遥か遠くの地点へと手を伸ばす(到達する)かもしれない。私の身体は、胸部において微妙に、しかし知覚できるほどに上昇し、首において伸展するかもしれない。私は自分の背後の空間、投げる腕が遥か後ろへと手を伸ばす(到達する)空間を感知するかもしれない。
プレ・ムーブメントはいったん注目されると、気づかれ始める。身体の各セグメント(分節)は、それぞれ異なる方向づけをすることができる。統合された機能は、私がプレ・ムーブメントの適応能力を持ち、重みと空間の両方に対して双方向に方向づけられていることを要求する。重みと空間へのバランスの取れた適切な方向づけは、力の節約と遂行の流動性を伴った、最適な身体機能をもたらす。実践者(プラクティショナー)の仕事の一部は、これらの原則を採用し、最適なプレ・ムーブメントを生み出すことである。これは実践においてどのように機能するのだろうか。
介入の各段階において、私たちは4つの構造のいずれにも遭遇する可能性がある。それぞれの構造において、私たちはクライアントの方向づけの好みに遭遇する。ここでは、クライアントが足で壁を押すという例を用いる。知覚のレベルにおいて、足を通じてインプレッション(印象)を受け入れる能力は、その人が重みへの方向づけをどのように行ってきたか、そしてその人が外的な方向づけの世界に対して内的な感覚の世界にどのように住まわってきたか、ということと直接的な関係にある。協調運動のレベルにおいて、足からの印象にその後のプッシュ(押し運動)を導かせる能力は、その人にとって典型的かつ慣習的であり、トーヌス的組織化によって変化するであろう筋肉の動員連鎖について私たちに教えてくれる。意味のレベルにおいては、その人の文化や生い立ち、その他の影響によって、静的および動的などのようなポスチャーが許可されてきたかが分かり、ここでもまた重力への方向づけが反映されている。
私たちは筋膜が可変化(変化可能)であるという考えに慣れている。プレ・ムーブメントの構成要素に対処するとき、私たちが筋膜において可変化を見出すことができるのと同様に、他の3つの構造においても可変化を見出すことができるかもしれない。
すべての運動介入がそうであるように、あるものは緩やかで瞑想的であり、他のものは迅速でダイナミックなものになるだろう。多くの場合、速度を落とした学習の瞬間は、後に通常のペースのアクティビティの文脈においてトリガー(誘発)され得る。例えば、横臥位(横向き寝)でのテーブルワークの最中に、私はクライアントに足で壁を押すように頼むかもしれない。
クライアントが足で壁を押す前に、彼女は木(壁)の印象を足に受け入れることを自らに許す必要がある。彼女は、押す前に、感覚の微細な流れと知覚の構築に気づく必要がある。このプレ・ムーブメントの瞬間において、プッシュ(押し運動)の組織化は変化する。知覚の変化により、筋肉の運動単位(motor units)の動員はより効率的になり、それに伴って努力感(力み)が低下する感覚が生じる。知覚の変化が、協調運動の変化を可能にしているのである。習慣的な協調運動は、新鮮な知覚によって抑制される。
クライアントが立ち上がるとき、もし彼女が、横たわっていたときに持っていた壁の感覚を床の印象へと置き換えることを許すならば、ゲイト(歩行)が再組織化されるかもしれない。歩行のための協調運動の構造は、その瞬間、移行したのである。運動単位の動員は、クライアントがテーブルの上にいたときに見られたものと類似したものになるかもしれない。
彼女が変容した歩行で空間を移動するとき、この機能は、彼女の内部にある意味の構造によって許可されるか、あるいは抑制される。もしその歩行が、彼女を重力との変化した関係へと導くならば――おそらく上部セグメント重心(G')をセントラル・ライン(鉛直線)に対してより前方へと送り出す、あるいは頭部の傾き(態度)の変化などを伴うならば――彼女の意味の構造が、その配置を受け入れ可能かどうかを決定する。意味の構造は、「私はこの文脈において、このように動くことを許されているだろうか?」という問いに答えるのである。
移行した筋膜、知覚、および協調運動から生じる新しい運動は、気づかれるための時間を必要とする。「これで大丈夫か?」という問いには時間が必要なのである。変化した知覚を感じ、新しい運動を練習し、拡張された可能性の範囲を感じる機会は、クライアントが自らの日常生活のどこかでその新しい運動を想像し始められるようになるために、十分に探索されるべきである。
4つの構造すべてが、身体の重力応答システムを共有している。これは有益なことである。それがストラクチュラル・インテグレーションの要素を一つに結びつけている。私たちは、ロルフ博士(Dr. Ida Rolf)が重力について考えることに固執したことの価値を理解し始めるが、それは単にブロックをより良く積み重ねるためだけではない。私たちは、重力の組織化をすべての人間におけるシステム全体のイベント(現象)として捉えることを学ぶことができ、そして、組織化のスタイルを比較することによってこのイベントを観察することを学ぶことができる。
ジーン・ケリー(Gene Kelly)とフレッド・アステア(Fred Astaire)は、プレ・ムーブメントの方向づけにおける対照的な例を私たちに提示してくれる。映画『ジーグフェルド・フォリーズ(Ziegfeld Follies)』において、私たちはこれら2人の偉大なダンサーが、同じステップを隣り合わせで踊っているのを観察する機会を得る。そこで目にするのは、ジーン・ケリーは「上がるために下がる」ということである。彼は主に「重み方向づけ」のタイプである。他方、フレッドは「上がるために上がる」。彼は「空間」あるいは「他者」へと方向づけている。
ジーンは、フレッドや彼らがいる舞台装置からは独立した、強い自己感覚からジェスチャーを行う。フレッドは、フレッド自身とジーン、そして彼らを取り囲む空間との関係性を最大限に考慮してジェスチャーを行う。もし彼らが遠くを見つめている目を観察するならば、ジーンの目は説得力に欠ける。彼の目は外を向いているが、外へと届いて( reach out して)はいない。フレッドは、彼が本当に遠くにある何かを見ているかのように私たちに感じさせる。ジーンは上がるために床(地面)を利用するため、より高くジャンプすることができる。フレッドは空間との極めて強い関係性を持っているため、飛んでいるように見え、努力を要していないように見える。
彼らは純粋にどちらか一方の方向づけだけなのだろうか。そうではない。2人とも、良く機能するために、すべての人がそうであるように、重みと空間の方向づけのバランスを持っていなければならなかった。しかしながら、プレ・ムーブメントにおいて、どちらか一方の方向づけ、すなわち運動を準備する一方のスタイルへの強い好みを観察することができる。
方向づけの好みの傾向を示すために適用できる多くの運動テストが存在する。すべてのテストがそうであるように、それらは急速に人間の見方を一つのタイプへと縮小させてしまう危険性がある。タイポロジー(タイプ分類)は前進ではない。しかし、ボディ・リーディングのガイドラインとして使用することで、私たちはプレ・ムーブメントへと目を開くことができ、その過程で、重力への方向づけと、それが人間の機能を変化させるためのいかに根底にある原則であるかについて、多くを学ぶことができる。私たちがその好みの傾向を知るとき、私たちはその有機体(システム)にとって何が「リソース(資源)」のように感じられるかについて、何かを知ることになる。私たちは、その人が自らのリソースの感覚から始めること、彼らの適切な感じられたリソースの感覚(felt sense of resource)が変化の基盤であることを確実にすることをサポートできる。
私たちが方向づけをジェスチャーや運動のバックグラウンド(背景)として捉えるとき、私たちは運動の物語の背後にある物語を目にすることになる。もし私たちが氷の上で滑ったときに、私たちを実に見事に復元(立ち直り)させるのと同じシステムが、サイケ(精神・魂)によってあるジェスチャーやポスチャーが不適切であるとみなされた場合には、抑制(インヒビション)をも活性化させる。私たちの手から刺(とげ)を取り除くために必要な微細な協調運動の制御を監督しているのも、同じ重力システムである。重力の組織化は、プレ・ムーブメントに基づいて次に何が起こり得るかという予測、すなわち「作用の潜在性(potential of action)」を作り出す。
重力の組織化は、私たちの感覚の組織化のバックグラウンドでもある。
私が目で見るとき、私は部屋の中にあるものを調べるために外へと手を伸ばす( reach out する)のだろうか、それとも部屋の光景が私の方へとやってくるのだろうか。私が聴くとき、私の聴覚システムはスキャンするように、ある意味で周囲の音へと手を伸ばすのだろうか、それとも音が私の耳へとやってきて、それを受け入れることを私に許すのだろうか。私が触れるとき、私は自分が触れているものを自らの手、腕、そして脊椎へと受け入れるのだろうか、それとも私はその他者や物体に触れ、その対象に「触れられている」という支配的な感覚を授けるのだろうか。外へと手を伸ばす(Reaching out)ことは空間への方向づけの一部である。世界が私の内側へと入ってくることを許すことは、重みへの方向づけの一部である。私の感覚の組織化は、私の重力への方向づけの一部であり、プレ・ムーブメントにおいて起こることの一部なのである。
私たちは動く前に方向づけられていなければならない。事実、私たちは知覚できるようになる前に方向づけられていなければならない。それをオフにすることはできない。重力応答は、脳と神経システムにおける原始的で信頼できる部分である。私たちが重力の言語を読み、話すことを自らに許すとき、人間の構造の統合を支援するという私たちの使命において、大いなる支持(支え)を得ることになる。ロルフ博士は生徒たちに、重力こそがセラピスト(治療家)であることを忘れないよう戒め、次のように述べた。「私たちは重力を感知しないが、重力へと適応する。適応しなければならないのだ。」セラピーは、私たちの身体の重力応答が私たちの行動と一致( congruence )しているときに起こる。私たちは重力を直接感知しないかもしれないが、それに対する私たちの身体の応答を感知し、観察することはできる。私たちは、機能の向上を伴うすべての問いにおいて、遍在する重力応答を意識することができるのである。
緊張機能および関連トピックに関するその他の記事は、www.resourcesinmovement.com で見ることができる。
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ケビン・フランク(Kevin Frank)、認定ロルファー。ティーチャーであるケビン・フランクは、認定アドバンス・ロルフィングS.I.プラクティストおよびムーブメント・ティーチャーである。彼は1991年からユベール・ゴダールに師事し、彼のアシスタントを務めてきた。彼は緊張機能の視点を取り入れたクラスを教えており、緊張機能とストラクチュラル・インテグレーションの実践に関する記事の著者であり、ニューハンプシャー州ホールダネスにある「Resources in Movement」の共同創設者である。
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【重要語句・概念の解説】
Hubert Godard理論の核心をなす概念。単に骨格を空間的に正しく積み重ねる(stacked blocks)スタティックな姿勢制御ではなく、重力(地球)という環境に対して、身体が神経生理学的・知覚的にどのように応答し、自己を組織化しているかという動的な基盤を指します。
実際の運動(随意運動)が開始されるよりも前(数ミリ秒〜数瞬前)に、無意識かつ自動的に立ち上がる姿勢、筋緊張(トーヌス)、および知覚の準備状態。Godardは、この段階でアルファ運動ニューロンによる実際の運動の「方向性」や「意味」が決定されるため、プレ・ムーブメントの段階に変容が起きない限り、運動のパターン(癖)を本質的に変えることはできないと主張します。
身体が世界(重力と空間)をどのように知覚し、自らを位置づけているかの動的な選択。
外部の物理世界(壁、床など)から身体が受ける受動的な知覚刺激。Godardの文脈において、能動的に「触る(Touch/Expression)」前に、対象からの「印象(Impression)」を足底や皮膚から「受け入れる(let in)」ことが、プレ・ムーブメントを解放し、協調運動のパターンを書き換える(運動単位の動員を効率化する)ための鍵となります。
身体のポスチャーや運動が、その人の文化的背景、教育、心理的トラウマ、セルフイメージによって「心理的・社会的に許可されているか」を規定する深層の構造。どれだけ筋膜(物理構造)を解放し、知覚や協調運動を書き換えても、この「意味の構造」が「この動きは自分らしくない(不適切である)」と判断すると、重力応答システムを通じて自動的にブレーキ(抑制)がかかります。